Dunning – Krugerjev učinek v Krav Magi: Zakaj samozavest brez pritiska ne šteje?
V svetu samoobrambe pogosto srečamo zanimiv paradoks: ljudje z najmanj izkušnjami so pogosto najbolj prepričani vase. To ni naključje, ampak dobro znan psihološki pojav – Dunning-Krugerjev učinek. Gre za to, da posamezniki z omejenim znanjem nimajo dovolj vpogleda, da bi sploh prepoznali svoje pomanjkljivosti. Na…
Kako poteka trening Krav Maga?
Potek vadbe Krav Maga Krav Maga ima razvit svojevrsten sistem vadbe, temelječ na razvoju tako fizične kondicije, zdržljivosti in moči, kot tudi na razvoju mentalnih sposobnosti, tehničnega znanja in taktičnih pristopov reševanja fizičnih groženj. Vsi štirje elementi so stalno prisotni v poteku treninga, na način…
